WHAT THE HEALTH?
ASSOCIACIONS DE CÀNCER
ALIMENTS PREVENTIUS CONTRA EL CÀNCER
S'han dedicat molts estudis a analitzar com els components de la dieta de la persona es relacionen amb augmentar o disminuir les probabilitats de patir càncer. En la seva majoria, no s'ha mostrat en definitiva que un element de la dieta provoqui el càncer.
Aquests elements trobem alguns elements per prevenir el càncer.
AL VI
Al vi negre se l'ha considerat com una beguda que disminueix el risc de càncer, però no hi ha prova científica que ho asseguri. El que sí que és cert és que el consum en excés de begudes alcohòliques augmenta el risc de desenvolupar certs càncers.
ALIMENTS AMB ANTIOXIDANTS
Els antioxidants contribueixen a bloquejar l'activitat dels radicals lliures que danyen les cèl·lules. Encara que fem bé en consumir freqüentment aliments rics en antioxidants, no és concloent de prendre addicionalment complements amb aquests compostos redueixi el risc de càncer. Fins i tot alguns estudis relacionen un major risc de certs càncers amb dosis excessives de complements amb antioxidants.
ALIMENTS AMB CALCI
Certes investigacions relacionen el consum de calci amb la disminució del risc de desenvolupar càncer colorectal. Fem bé en portar una dieta equilibrada i sana que inclogui aliments que continguin calci.
Els cientifics recomanen els canvis en l'alimentació i en l'estil de vida.